लाइफ की योजनाएँ कैसे बनाये?

लाइफ की योजनाएँ कैसे बनाये?


हेलो सब लोग! top job gyan में आपका स्वागत है। आज हम बात करने वाले हैं कि कैसे अपने Life की योजना बनाएँ बड़ी तस्वीर से लेकर छोटे विवरण तक। तो यह post थोड़ा अलग है। यह एक संवादात्मक अभ्यास है, जिसका अर्थ है कि आप post के साथ काम करने वाले हैं। इससे पहले कि मैं इसमें जाऊँ, मैं आप लोगों के लिए लाइफ वर्कबुक्स के तीन कलाकार, हाँ देने जा रहा हूँ अपने सर्वश्रेष्ठ वर्ष की योजना बनाने में आपकी सहायता करने के लिए।


  • अपने जीवन की योजना


यदि आप नहीं जानते कि यह क्या है, यह एक कार्यपुस्तिका है जिसे मैंने बनाया है अंदर अभ्यास का एक yojnaye के साथ। ओह, यह मेरी कॉपी है जहाँ मैंने वास्तव में इसे भर दिया है। लेकिन अगर आप अधिक सीखना चाहते हैं, तो सीखने के लिए नीचे हैं इस कार्यपुस्तिका के बारे में और अधिक। इसलिए, जब आप अपने Life की योजना बना रहे हैं, मैं व्यक्तिगत रूप से बड़ी तस्वीर के साथ शुरुआत करना चाहता हूँ, अंतिम जीवन लक्ष्य। आपके जीवन के लिए आपकी भव्य दृष्टि क्या है?
Life ki yojnaye kaise bnaye
Life ki yojnaye kaise bnaye

इस धरती पर आप किस तरह की विरासत छोड़ना चाहते हैं? ये वास्तव में बड़े सवाल हैं और इसका जवाब देना बहुत कठिन है, मैं पूरी तरह से समझता हूँ और मैं समझता हूँ कि आप अपनी Life यात्रा में कहाँ पर निर्भर हैं, आपने अभी तक इसका पता नहीं लगाया होगा। क्योंकि जब मैं कॉलेज में था, मुझे पता नहीं था कि वह बड़ी तस्वीर कैसी दिखती थी। ये आप पर निर्भर है। यदि आप जानते हैं कि आपका बड़ा चित्र विचार क्या है, तो इस समय को अपना सब कुछ समझ लें जिसे आप अपने जीवन में पूरा करना चाहते हैं।


  • आपके जीवन के बड़े सपने


आपके Life के लिए आपके बड़े सपने क्या हैं? और अगर आप डरे हुए हैं और आपको लगता है कि यह अनुभाग बहुत कठिन है, तो बस तेजी से post को आगे बढ़ाएँ। जारी रखें और फिर बाद में आप वापस आ सकते हैं और इस बड़े चित्र अनुभाग को अंत में कर सकते हैं। यह yojnaye आपके ऊपर भी है कि आप अपने बड़े yojnaye के लिए किस समयरेखा का उपयोग करना चाहते हैं। इतनी बड़ी तस्वीर का मतलब अब से पांच साल, अब से दस साल, अब से पचास साल भी हो सकता है।
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तो यह आपके ऊपर है कि आप क्या उपयोग करना चाहते हैं। कोई सही या ग़लत तरीका नहीं है। जो भी आपको प्रेरित करता है, जो भी आपको ड्राइव करता है और आपको प्रेरित करता है। इसलिए अगर आपको इस अनुभाग में सहायता की आवश्यकता है, तो मैं आपको कुछ अन्य post देखने की सलाह दूंगा जो मेरे पास हैं। मैंने एक कहा है "कैसे अपने Life के साथ क्या करना है" जो आपको अपने जीवन के साथ क्या करने के लिए अपने मिठाई स्थान को खोजने में मदद करता है।


  • आदर्श जीवन के बड़े लक्ष्य


अपने आदर्श Life के चित्र को चित्रित करें। ठीक है, अब जब आपने अपने Life बड़े yojnaye लक्ष्यों को मैप किया है, तो उन्हें अपने फोन में रखें, आपके कंप्यूटर में, आपकी दीवार पर। उन्हें वहाँ रखें जहाँ आप उन्हें रोजाना पढ़ेंगे, क्योंकि आप लगातार याद दिलाना चाहते हैं आप कहाँ जा रहे हैं, आप कहाँ जा रहे हैं।

तो आपके बड़े चित्र लक्ष्य अनिवार्य रूप से आपके Life में कम्पास हैं। वे आपको सही दिशा में आगे बढ़ने में मदद करते हैं ताकि आप वीर न हों बहुत लंबे समय के लिए अपने रास्ते बंद। कभी-कभी, अगर हमारे पास उन बड़े चित्र लक्ष्यों और सपनों को ध्यान में नहीं रखते हैं, हम अंत में एक और दिशा में बस जाते हैं या हम खो जाते हैं और आप जानते हैं कि मेरा क्या मतलब है? इसलिए आप इस बात पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं कि आप जीवन से क्या चाहते हैं और सुनिश्चित करें आप उस दिशा में छोटे कदम उठा रहे हैं।

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अपने बड़े चित्र लक्ष्यों को बदलना ठीक है क्योंकि पत्थर में कुछ भी निर्धारित नहीं है। इस तरह से, अगर आपको लगता है कि ये लक्ष्य आपको पसंद नहीं करते हैं, उन्हें बदलने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। ठीक है, अब यह आपके वार्षिक yojnaye निर्धारित करने का समय है और मुझे यकीन है कि आप में से बहुतों ने पहले ही ऐसा कर लिया है, लेकिन अब रिफ्रेश होना अच्छा है आपने अपने बड़े चित्र लक्ष्यों के बारे में विस्तार से बताया है।


  • अपने लक्ष्यों को देखें


आप इसे कैसे तोड़ सकते हैं और अगले महत्त्वपूर्ण कदमों को कैसे उठा सकते हैं मुझे उस सपने के Life के करीब लाने के लिए। तो बस अपने yojnaye को देखें, खुद से पूछें: "मेरे लिए पूरा करना क्या संभव है एक साल मुझे अपने सपनों के करीब ले जाने के लिए?" मुझे पता है कि सपने अभी बहुत दूर लग सकते हैं। उस के बारे में चिंता मत करो। बस इस पर ध्यान केंद्रित करें: अगला-अगला कदम क्या है जो मुझे एक बच्चे के कदम के करीब ले जा सकता है?

अपने लक्ष्यों को लिखें और जीवन के सभी विभिन्न क्षेत्रों में गहरी खुदाई करना न भूलें। सिर्फ़ करियर ही नहीं, बल्कि आपका स्वास्थ्य, आपके रिश्ते, व्यक्तिगत विकास, रचनात्मकता, आध्यात्मिकता, साहसिक लक्ष्य, चाहे आपके पास यात्रा के लक्ष्य हों। अन्वेषण करें कि इन विभिन्न क्षेत्रों में आपका सपना Life कैसा दिखता है और फिर तय करें कि आप 2020 के लिए किन लक्ष्यों पर ध्यान देना चाहते हैं। ठीक है, अब जब आपके पास अपने वार्षिक yojnaye लिखे गए हैं, तो अपने yojnayo को देखें और तय करें कि आप 2020 की इस पहली तिमाही के लिए क्या प्राथमिकता देना चाहते हैं।

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तिमाही तीन महीने है, इसलिए यह पहली तिमाही मार्च के माध्यम से जनवरी है। तीन महीने में बहुत कुछ किया जा सकता है। बस आपको इसे पूरा करने के लिए तीन महीने तक किसी चीज़ पर ध्यान देने की योजना बनानी होगी। इसलिए बेहतर होगा कि एक बार में एक से अधिक चीजों के बजाय एक चीज पर ध्यान दें। इसलिए जब आप एक चीज पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप सेट में उस एक चीज को पूरा कर सकते हैं समय की राशि, चाहे वह एक महीने, दो महीने, या तीन महीने हो।


  • ध्यान केंद्रित करना बेहतर


लेकिन अगर आप एक ही बार में अपने सभी लक्ष्यों पर हमला करने की कोशिश करते हैं, तो आपको अधिक समय लगेगा उन लक्ष्यों को पूरा करने के लिए और ऐसा महसूस हो सकता है कि आप गति नहीं लेंगे क्योंकि आप पसंद कर रहे हैं, "ऊ, कुछ भी नहीं चल रहा है," या "सब कुछ इतनी धीमी गति से चल रहा है।" इसलिए ध्यान केंद्रित करना बेहतर है। तिमाही के लिए ध्यान केंद्रित करने के लिए अधिकतम एक, दो या तीन चीजें चुनें।

ठीक है, अब जब आपने तय कर लिया है कि आप इस तिमाही पर क्या ध्यान देना चाहते हैं, यह आपके अगले एक्शन आइटम में इसे और नीचे तोड़ने का समय है। इसलिए इस तिमाही के लिए बनाए गए प्रत्येक yojnaye या फोकस के लिए, ब्रेक डाउन करें इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए मुझे तत्काल अगले चरण की कार्यवाही आइटम क्या चाहिए? इतना मंथन जितना आप सोच सकते हैं और चिंता मत करो, यह सटीक क्रम में होना ज़रूरी नहीं है।

ठीक है, अब जब आपके पास अपनी अगली कार्यवाही आइटम सूची है, अभी फिर से प्राथमिकता देने का समय है और शीर्ष तीन एक्शन आइटमों को स्टार करें जिन्हें आपको पहले करने की आवश्यकता है। इसलिए प्राथमिकता दें: सबसे महत्त्वपूर्ण कार्यवाही yojnaye आइटम क्या है आप इन लक्ष्यों की ओर ले जा सकते हैं? अभी उनमें से तीन स्टार। इसलिए आपके द्वारा अभिनीत किए गए एक्शन आइटम, सुनिश्चित करें कि आपने उन्हें अपनी सूची में डाल दिया है।


  • जीवनशैली आधारित


आपका योजनाकार, जो भी आपकी प्रणाली है, सुनिश्चित करें कि आपने इसे कहीं रखा है ताकि आप इसे करवाना याद रखें। व्यक्तिगत रूप से, मुझे Wunderlist या Trello जैसे ऐप का उपयोग करना पसंद है आगे क्या करना है, यह तय करने के लिए। लेकिन यह पूरी तरह से आप पर निर्भर है। आप जो चाहें सिस्टम का उपयोग कर सकते हैं। वैसे, यदि आप पाते हैं कि आपके कुछ लक्ष्य अधिक चल रहे हैं और जीवनशैली आधारित हैं,

आप वास्तव में उन्हें सूची और सामान में नहीं तोड़ सकते, फिर उन लक्ष्यों को आपकी आदर्श आदतों की सूची में जाना चाहिए। इसलिए उदाहरण के लिए, यदि आप अधिक व्यायाम करना चाहते हैं, तो स्वस्थ भोजन करें, हर दिन ध्यान करें, वे अधिक चल रहे लक्ष्य और जीवन शैली के लक्ष्य हैं। इसलिए, आप अपनी आदतों की सूची में डाल देंगे और आपकी आदर्श आदतों की सूची के लिए, मैं इसे दैनिक आदतों और साप्ताहिक आदतों में तोड़ दूंगा।

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मैं सुबह और शाम की दिनचर्या में अपनी दैनिक आदतों को तोड़ना पसंद करता हूँ। सुबह की आदतें ध्यान करना और सुबह के पन्ने yojnaye लिखना होगा। शाम की आदतें स्किनकेयर पढ़ना और करना होगा और फिर साप्ताहिक आदतें योग कर रही होंगी और सप्ताह में दो या तीन बार व्यायाम करेंगी। सुनिश्चित करें कि आप इस आदतों की सूची को अपने फोन पर रखें या इसे कहीं लिख लें ताकि आप देखें कि आप किस ओर काम कर रहे हैं।


  • अपने लक्ष्यों के प्रति


यदि आप कितनी बार ट्रैक करने के लिए ट्रैकिंग सिस्टम बनाते हैं तो यह मददगार है इन आदतों को करना ताकि आप अपने लिए जवाबदेह हों। उदाहरण के लिए, yojnaye हमारे पास एक आदत ट्रैकर है जहाँ मैं इन आदतों को करते हुए हर समय टिक रहा हूँ, इसलिए आप वास्तव में एक दृश्य प्राप्त करते हैं कि आप अपने लक्ष्यों के प्रति कैसे हैं। अंत में मैं आप लोगों को इस उद्धरण के साथ छोड़ दूँगा: " अधिकांश लोग इस बात से अधिक प्रभावित होते हैं कि वे क्या कर सकते हैं

एक साल में और कम से कम 10 साल में वे क्या कर सकते हैं। " इसका मतलब है कि हमारे पास समय की एक विकृत धारणा है। हम सोचते हैं कि हम एक वर्ष में इतना पूरा कर सकते हैं और इसलिए हम इन सभी लक्ष्यों को निर्धारित करते हैं और फिर हमें लगता है कि जब हम हर साल अपने Life सभी लक्ष्यों को पूरा नहीं करते हैं। लेकिन दूसरी तरफ, अगर आप पिछले दस सालों को देखें, आपने दस वर्षों में कितना पूरा किया है यह काफी आश्चर्यजनक है।


  • दृढ़ता बनाए रखें


इसलिए यदि आप अगले दस वर्षों के लिए तत्पर हैं, तो आप वास्तव में पूरा कर सकते हैं जितना तुम सोचते हो उससे कहीं अधिक। इसलिए अपने आप को उन बड़े चित्र लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए थोड़ा और समय दें। मुझे पता है कि स्वाभाविक रूप से, हम ASAP से सब कुछ प्राप्त करना चाहते हैं। हम इन सभी yojnaye लक्ष्यों को पूरा करना चाहते हैं, हम कल की तरह सफल होना चाहते हैं, मूल रूप से। लेकिन महान चीजों में समय लगता है, इसलिए धैर्य रखें, दृढ़ता बनाए रखें, yojnaye par चलते रहें।

शायद एक साल में इतने सारे पागल लक्ष्य निर्धारित न करें। बस वास्तव में प्राथमिकता और हैंडिकैप करें कि आपके लिए सबसे महत्त्वपूर्ण क्या है और धीमी गति से yojnaye लें। धीमा और स्थिर, आप जानते हैं कि मेरा क्या मतलब है? "Life ki yojnaye kaise bnaye" तो अब यह हमारे सस्ता रास्ते पर जाने का समय है। यदि आप इस लाइफ जीतने का मौका चाहते हैं, तो Life के लिए आपका फोकस क्या है और अपने लक्ष्यों को साझा करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
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